MYHEALTH MYANMAR

ညဘက်အိပ်နေတဲ့အချိန်မှာ ခြေထောက်ကြွက်မတက်စေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလေးတွေ

ယားယံလွန်းတဲ့ ဗောက်ပြဿနာကို ဒီလိုနည်းလေးတွေနဲ့ ဖြေရှင်းလိုက်ရအောင်

အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်းနဲ့ လုပ်ဆောင်ပေးသင့်တဲ့အရာများ

အစာမစားခင် ရေတစ်ခွက်သောက်သုံးပေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ

ပန်ကရိယ ကျန်းမာဖို့ ဘယ်လို စောင့်ရှောက်ရမလဲ

ကလေးတွေအဖျားတက်တဲ့အခါ သဘာဝအတိုင်းအမြန်ဆုံးအဖျားကျစေမယ့် နည်းလမ်းများ

ဝက်ခြံကင်းစင်တဲ့မျက်နှာအသားအရေလေးပိုင်ဆိုင်စေမယ့် ခရမ်းချဉ်သီး

ညဘက် ခေါင်းကိုက် အားနည်းပြီး အိပ်မပျော်တာကို ကုသပေးမယ့် သဘာဝအစားအစာတချို့

အမျိုးသမီးတိုင်း စားသုံးပေးသင့်တဲ့ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အစားအစာများ

ခေါင်းအစ ခြေအဆုံး လှပစေမယ့် အုန်းဆီအစွမ်း

ရာသီအကူးအပြောင်း တုပ်ကွေးနဲ့ ကိုဗစ် ကို ဘယ်လိုခွဲခြားနိုင်မလဲ

ကလေးတွေချောင်းဆိုးရင် ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးရမလဲ